傢人快急瘋瞭!威遠連界三個初中女生昨日失聯至今,求擴散…

【尋人啟事】(連界)

(從左往右分別是:龍怡君、王俊輝、劉欣雨)

三個女孩都是昨天(4月17日)早上出門讀書,八點過的時候,老師打電話告訴傢長說孩子沒有去讀書,然後就一直尋找尋找,到現在都沒有孩子的消息,處於失聯狀態,傢長萬分著急!

平時她們也不愛亂跑,偶爾在連界廣場和附近的小區玩耍!目前傢長已經報警,現在警方也在全力以赴尋找孩子們!

01

劉欣雨

劉欣雨,12歲,連界中學初一學生,4月17號早上7點出門讀書,至今失聯!她出門的時候穿的是白色的格子衣服,腳上穿著運動鞋,背著灰色的書包,紮著馬尾辮兒。

當您看到這個孩子麻煩你們第一時間告知其傢人或報警!感恩感謝!

聯系電話:1398911821018148175137

02

龍怡君

龍怡君,身高154-155cm,13歲,連界中學學生,也是於4月17號7點出門後,沒去學校,至今失聯!出門時穿的高腰外套,裡面穿的短袖。

如有看到或知情的,麻煩你們第一時間告知其傢人或報警!萬分感謝!

聯系電話:13551541669

03

王俊輝

王俊輝,12歲,連界中學學生,至今失聯。當您看到這個孩子時請一定要留住她並報警!

從昨晚開始,小零哥的朋友圈和各個群被尋人啟事霸屏瞭,大傢緊急擴散,都希望早日找到孩子!

我們都是圍著一個初衷:希望失聯女孩能早日找到!

傢裡人現在十分擔心,也很著急,心裡上下不安,不知道她們現在有沒有吃飯,到底在哪裡,隻希望她們能夠平安回來,各位好心人士,懇請各位幫幫忙,把這條消息擴散出去,讓更多人看到。

人多力量大,大傢積極轉發,讓更多的人看到!也許她們就在你身邊:大街上、網吧 、 出租車、 客車,看看你身邊是否有過他們的身影,如有,請及時聯系其傢人或報警!!!如果你有什麼更好的建議 ,可以文末留言哦!

脫單神器-威遠相親平臺上線!閱讀原文進入:

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傢傢都能種的4種抗病植物

栽種花草不僅能讓居室空氣清新,更有活力,有些甚至可以防病。美國《預防》雜志近日就推薦瞭4種傢傢戶戶都能種的抗病植物,建議大傢常動手栽培一些。

1。大蒜。大蒜能抗擊細菌和真菌,減少炎癥,經常吃大蒜還有助於防治感冒。

種植指南:大蒜一年四季都能種,秋冬兩季最好。種植前,先將大蒜用水泡一下,然後一瓣瓣掰開,將土稍微打濕,把蒜尖朝上插入土中即可。氣溫適宜時,一周就會發芽,此時應多曬太陽。

2。西蘭花芽苗。美國約翰•霍普金斯大學研究發現,西蘭花芽苗富含多種酶、維生素和礦物質,堪稱“抗癌鬥士”,還可起到降糖、降脂、預防心臟病等作用,其保健功效是成熟西蘭花的10~30倍。

種植指南:一年四季都能種植。將半杯西蘭花種子放入一個帶孔蓋的大玻璃瓶中,加入2杯水浸泡8個小時後,控幹水,再浸泡。每天換2次水,連續3天即可收獲西蘭花芽苗。待芽苗長到2厘米左右時可以食用,此時營養最豐富。

3。薄荷。研究發現,薄荷有助於抗擊前列腺癌和肝癌,減輕季節性過敏,緩解消化性腹痛。

種植指南:適宜春季種植,3~4月份挖取粗壯的白色根莖,剪成長約8厘米的根段,將其栽種在花盆中,20天後就能長出新株。也可以在5~6月份剪取薄荷嫩莖頭插入土中。平時隻要偶爾曬曬太陽即可,不要總是暴露在陽光下,也不要澆太多水。

4。蘆筍。蘆筍中富含有益人體排毒和抗炎的化學物質谷胱甘肽,有助防治癌癥、2型糖尿病、心臟病等。蘆筍還含有豐富的B族維生素、葉酸、維生素C、鈣等。而且,蘆筍是解酒好幫手。

種植指南:蘆筍屬於多年生植物,一次種植,25年都可采摘其嫩莖食用。種植蘆筍最好選擇排水好的沙土,放於陽光充足的地方,株距保持在30厘米左右,覆蓋8厘米厚的土,兩周後再次培土。土面應有覆蓋物,防止雜草叢生,至少3天澆一次水。

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喝酒“裝X”指南:葡萄酒小白怎樣假裝自己是盲品高手?

一群喜歡葡萄酒的人聚在一起能玩什麼?當然是玩盲品啦!

通過盲品,揭開一款神秘葡萄酒的面紗——如果猜中瞭它的品種、產區、國傢、年份甚至陳年潛力、市場價格等等,簡直可以吹一整年的牛瞭!

那麼問題來瞭,如果一個剛剛接觸葡萄酒的小白,看酒標都不一定能說完整一款酒的各種信息,又該怎樣在盲品時處變不驚,毫不做作地裝一波呢?

不要著急,酒哥品酒裝叉指南送給你!

(註:所謂“指南”是有條件的,它隻適用於朋友間遊戲的非正式場合,若想憑此奪魁品酒競賽或碾壓品酒考試,就是異想天開瞭。好好學習葡萄酒各種知識才是唯一的捷徑!)

NO.1

面對盲品,我們首先要做的,就是擺正心態不認慫

畢竟,盲品僅僅是一場遊戲,而且是集難度和運氣於一身的遊戲——它側重於通過味覺與感官進行判斷,可偏偏味覺與感官主觀性太強,很難有具體、固定的標準。

所以即便是超級專業的品酒人士,也有很大可能,在盲品中品不出什麼所以然來。若不相信,酒哥可以舉個例子:

埃米爾·佩諾(Emile Peynaud),這位法國現代釀酒學之父,在全世界釀酒界都地位崇高的老兄,就在1980年一次電視節目裡的盲品中,摔瞭個大跟頭。

他盲品1970年的侯伯王(Château Haut-Brion)後,斷定這款酒質量不好,有木頭味,不是什麼好酒……不料旁邊的一個同樣盲品瞭酒的年輕記者出來打臉瞭,她說自己感覺這酒相當香醇,不出所料的話,應該是一瓶侯伯王。

大師就這樣被打臉瞭——類似的例子可不在少數,比如酒哥就知道,某位酒莊主人盲品時,喝到瞭自傢釀的酒,結果愣是沒嘗出來,直接說:“這個酒根本就沒法入口嘛!”

當然,還有大名鼎鼎的“巴黎審判”,法國葡萄酒行業的大人物們一番盲品後,無比自信地選出瞭他們心中的第一名——嘿嘿,沒錯,他們選中瞭美國葡萄酒。結果揭曉的那一刻,就有人大聲疾呼瞭,問能不能把自己的投票拿回來,不作數?

如今,很多葡萄酒界的大腕是拒絕在公開場合盲品的,不為別的,就是心裡沒底嘛!

正如某位英國大酒商所言:“The value of blind tasting is to let us know that we know nothing about wine(盲品的價值在於提醒我們,你對葡萄酒,一無所知).”

既然專業人士都難免“失手”,那和你一起玩盲品的朋友們,肯定也不一定就能猜中,作為一個剛剛入門的小白,又有什麼好害怕的呢?

所以,玩盲品的時候,心態、氣勢一定不能認輸!心裡一定要告訴自己,所謂盲品,6分靠技術,4分靠經驗——剩下的90分,靠運氣!

其實在盲品的心態上,用一句話總結一下,就是“戰略上藐視敵人”。

NO.2

有瞭“戰略上藐視敵人”,自然就要有“戰術上重視敵人”——關於盲品,還是有一些小技巧的。

對於一個品酒高手來說,盲品時他們往往在一開始就會根據經驗,大致對酒的品種、產區等做出一些判斷,得出幾個模糊的選項,然後再細細品味、分辨,最後給出自己的答案。

當然,剛入門的小白是做不到這些的。但是,這並不妨礙我們盲品時,通過“望聞喝”的步驟,做出一些有理有據的判斷。

我們可以模擬一下盲品過程——

首先,當我們拿到一杯不知道是啥的葡萄酒,要先觀察它的顏色,這就是“望”。

對著燈光,觀察酒液,紅葡萄酒的話,如果呈磚紅色,並且有沉淀物,那就有些年份瞭;如果酒液是紫紅色,那它大體年份很新;比較難判斷的是深寶石紅,這個時候,你可以故作深沉地點點頭,說句:“顏色很漂亮啊”,就足夠瞭~

接下來,搖晃葡萄酒杯,觀察黏附在杯內側的酒液(也稱酒腿),它流下的速度越慢,粘度就越高,一般而言,這就代表葡萄酒的酒精度、甘油和幹浸出物等含量高,會帶來更飽滿的酒體。

但是註!意!瞭!這也是大傢認知中最容易出錯的地方:酒腿(掛杯)的多少,並不能代表葡萄酒品質的高低。

如果是重口味葡萄酒愛好者,平時喜歡喝的都是醇厚飽滿的教皇新堡、歌海娜、納帕赤霞珠、巴羅薩西拉,會覺得酒腿濃鬱的葡萄酒口感更豐腴飽滿;如果是輕口味葡萄酒愛好者,愛吃海鮮,平時愛搭配幹型雷司令、小清新長相思、勃艮第黑皮諾,會覺得酒腿少的葡萄酒口感更清爽。

不管口感如何,葡萄酒講究的是各元素之間的平衡,酒腿的多少和品質沒有必然聯系。

下一個步驟,進入“聞”。

然而,葡萄酒的香氣,也是相對較為主觀,畢竟每個人的嗅覺和味蕾都是不同的。

一般而言,白葡萄酒如果是植物香氣為主的話,很可能是來自冷涼產區,這時你可以說酒中帶有小白花、白色水果、青檸的香氣;而以熱帶水果香氣為主的話,則多半來自溫暖產區,你可以說帶有菠蘿、哈密瓜、黃桃、黃檸檬等香氣,都可以蒙對一多半。

身為小白,沒必要把香氣說得太多,點到即止,大體說出香氣類型,出錯的幾率一下子就降低好多瞭嘛!

當然,對於白葡萄酒,比起水果香、花香和植物香,你如果提到帶有礦物質的氣味,就更顯逼格瞭——礦物質的氣味是更加抽象的,越抽象就越難以真正把握,說不定你說出礦物質氣味的時候,其他人心裡就虛瞭:“會不會是我水平不夠,沒有嗅出來?”

你的形象,瞬間就高大到一米八瞭。

最後,當然就是“喝”瞭。

輕輕一小口含在口腔,不要急著下咽,吸一口空氣,用舌頭攪動幾下,讓酒味道在口腔中慢慢擴散,再緩緩咽下,讓葡萄酒的味道充斥在口腔每一個角落。

高能點,也是裝X的要點來瞭!

如果感覺喝到的酒太過酸澀,難以入口,此時你需要鄭重其事地點點頭:“嗯,這個酒,開得太早瞭,還沒打開,還需要醒一醒。”

如果對這款酒沒什麼感覺,又或者為瞭維護主人傢的顏面,你需要面帶和善的說一句這酒還不錯,容易入口。”

如果你喝出瞭這款酒餘味比較長,在口中有變化,但是單寧還比較緊,留舌尖有種澀澀的感覺,你就需要展現出目露星光、眼神真誠的演技,面帶惋惜狀:“可惜瞭,這款現在就開,是不是太殺幼瞭!應該再多放個幾年啊!”

由此,望聞喝三步走過一遍,不管在什麼場合,總能靈活應對一些突然拋來的話題,甚至辨識出和你一樣似懂非懂的裝X對象。對不對姑且不談,至少過程很拉風,至少在氣勢上不落下風。

NO.3

其實呢,在酒哥看來,盲品和裝X什麼的,真的不用看得那麼重要。

真正可取的態度,是把每一次盲品,都當作學習的機會,經驗的積累。

更重要的是,把每一次喝酒當成一次享受的過程,和摯友天南海北的聊天,比你說對瞭什麼香氣、品出瞭什麼年份更重要。

當然,如果你真的想進一步瞭解葡萄酒,做個高階的裝X聖手,酒哥還會出一期實戰篇,敬請期待~

— END —

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單眼皮短睫毛也不怕,巧用睫毛膏秒變電眼!

大傢應該都知道眼妝是整個妝容的核心,是小白還是新手,眼妝拿出遛遛就知道啦!而作為最能凸顯眼部神采的部位,睫毛又是眼妝關鍵性的一步。

睫毛膏的作用就不必多說瞭吧,眼睛本身就大的女生塗上睫毛膏會變得更加靈動有神,而對於單眼皮的女生來說,睫毛膏就更重要瞭,塗個濃密卷翹的睫毛就能分分鐘解決眼小的困擾啦!

很多女生都不太會塗睫毛膏,看起來好像操作很簡單,但很容易驚現蒼蠅腳,而且卸起妝來也不是太方便。

小仙女們也不要對睫毛膏有所忌憚,隻要選擇適合自己的睫毛膏類型,掌握正確的刷睫毛方法,就能輕松放大雙眼而且不用擔心有蒼蠅腿呢!

Part1:睫毛膏的分類

睫毛膏其實也有很細致的分類,根據刷頭的不同形狀和功效可以分為下面這幾種:

▍自然型刷頭

最常見也最多人入手的睫毛膏刷頭就屬這款瞭。如果想要刷出自然又流暢的睫毛,這種刷頭相當好用,但要註意刷睫毛時要著重在根部的地方,若下手太重,睫毛尖端殘留過多睫毛膏成蒼蠅腿哦。

▍螺旋形刷頭

第二種常見的螺旋型刷頭,營造出像小扇子一樣撲閃撲閃的卷翹睫毛,並且照顧到眼尾和眼頭的細小睫毛。

刷上時,如同幫睫毛上瞭電卷,眼睛瞬間加倍放大且更深遂有神。

▍纖長型刷頭

這類的刷頭較稀疏且扁狀短小,更容易打造出根根分明的效果,適合較為日常通勤的妝容,或者用來刷下睫毛。

對於使用這類的睫毛刷頭,要一次一根均勻的從睫毛根部刷上去,別求快用Z字型刷法,因為抖動會導至睫毛尖端結成一團黑塊,變成蟑螂腳。

▍濃密豐厚的刷頭

使用起來能加大加寬整體睫毛的面積。而這類型的刷頭就很適合用Z字型刷法,均勻的從睫毛根部的地方抖動一直帶到睫毛尖端的地方,使睫毛360度完全被刷到創造超濃黑3D立體的睫毛。

▍下睫毛專用刷頭

下睫毛通常較稀疏、柔軟,選用迷你一點的刷頭比較合適,刷頭垂直刷下睫毛就大功告成瞭。

當然我們也可以根據自身睫毛的特點,選擇不同功效的睫毛膏。

Part2:睫毛膏的使用技巧

很多妹子塗睫毛膏容易出現蒼蠅腳、暈妝等等問題,關鍵還是在於睫毛膏的使用方法不對。它可並不隻是用睫毛膏刷刷睫毛這樣想起來的那麼簡單,裡頭可是有很多小技巧的呢!

下面小編就來介紹一下打造卷翹濃密睫毛的必備步驟和技能!

▍加熱睫毛夾

如果你想要睫毛更卷翹更持久,有個小妙招——用打火機加熱睫毛夾3秒左右再使用,相當於一個DIY的電燙睫毛啦。

不太敢用打火機的小仙女也可以用吹風機加熱睫毛夾,這樣夾睫毛的時候也會有微微燙過的效果。

無論是用哪種加熱法,都要記得加熱後先在手背上試試溫度再使用在眼部哦,免得燙到~

▍夾翹睫毛

從睫毛根部夾起,停留三秒再向尖端移動,要有耐心反復幾次,就可以把睫毛夾得又卷又翹瞭。

夾完之後用手指撥動一下,確保睫毛根根分明。

下睫毛也可以用睫毛夾,隻需把方向反過來就可以瞭。隻要習慣瞭這種操作,其實很快就可以完成。

▍Z字型刷法

從睫毛根部開始邊往上刷邊左右移動,很像字母Z,所以叫Z字型畫法。

記得手法是先重後輕,根部可以多塗點睫毛膏,尾端要輕輕刷。這樣卷翹度能更持久,睫毛看上去妝感也不會太厚重。

▍刷下睫毛

刷下眼睫毛一定要仔細哦,要盡量將手放輕一點,技巧是輕輕抖動並往外推移睫毛刷,就能刷出又長又濃密的下睫毛來瞭。

如果刷下睫毛沒什麼經驗的話,不妨買個拿棉棒或化妝棉遮掩著刷,那樣就可以避免出錯瞭。

▍巧用爽身粉定妝

正常塗完一層睫毛膏之後,用棉簽沾取一點嬰兒爽身粉,薄薄一層擦在睫毛上。這時候睫毛就是淡淡的灰白色啦。稍微等一會兒再上一層睫毛膏。

可以讓妝容看起來更加精致細膩,眼妝也更持久哦~有重要約會,或者大活動的時候,畫心機妝會用到這個方法。用散粉可以的呢!

End

其實塗好睫毛膏還會有一種仿佛畫瞭內眼線的效果,真的能放大你的雙眼!

隻要掌握好正確的方法,就不會有蒼蠅腿這種尷尬的車禍現場,不過想要擁有完美電眼,還是需要多加練習哦

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今日旅行丨安多藏區神山之首,夢中的香巴拉,與佛同行的天堂,也是國寶聚集地!

青海.年保玉則

無論你去過多少地方,看過多少高山湖泊、草原河流,當你到瞭年保玉則的時候一定還是會被它震撼到。

它就這樣出現在你的面前,讓你感覺像是闖進瞭仙境,回過神來忍不住贊嘆大自然的奧妙。

年保玉則

被《中國國傢地理》評選為中國大香格裡拉旅遊重點景區十大精品之一。它是安多藏區神山之首,夢中的香巴拉,是與佛同行的天堂!作為川甘青三省藏族同胞共同朝拜的神山,無處不透著堅定、虔誠的信仰。

這裡的山連綿起伏,高高低低在天際劃出優美的弧線,它的身姿像是堅韌的戰士,偉岸挺拔,處處帶著一種雄渾美。

傳說中年保玉則整個山系有峰3600座,當地的藏民叫它石頭山,很多的神奇傳說讓石頭山披上瞭一層神秘的面紗,被稱為東方的日暮達。

這裡的水沒有人為的污染,在天地間接受著風雨的洗禮,澄凈清澈,滋潤著這片神奇的土地,裝點著周遭的風景。

在年保玉則的湖邊草地上還會經常看見穿著紅色僧衣的藏民,他們或三五成群聚在一起或一個人悠閑漫步,盡情享受著這裡的生活。

除瞭山外,這一地帶還有大大小小的海子300多個,碧藍的湖水倒映著雪峰,山腳下花草蕩漾,山間霧靄繚繞,如同人間仙境,世外桃源。其靜謐、聖潔的自然風光吸引著許多戶外愛好者的前往。

花湖

花湖獨特旖旎的自然風光,古樸多彩的民族風情交相輝映。

簡單,安靜,卻讓人燃燒,這就是花湖,妖嬈的花湖。

四姑娘山

四姑娘山在藏語中叫”斯各拉”,即為”掌管生日的主神”。它是阿壩州已批的三大國傢級風景名勝區之一,又是國傢自然保護區,享有”蜀山皇後”美譽。

黃龍風景名勝區

黃龍位於四川省阿壩藏族羌族自治州松潘縣境內,是中國唯一保護完好的高原濕地,山雄峽峻。因溝中有許多彩池,隨著周圍景色變化和陽光照射角度變化變幻出五彩的顏色,被譽為“人間瑤池”。

黃龍以彩池、雪山、峽谷、森林“四絕”著稱於世,再加上灘流、古寺、民俗稱為“七絕”。景區由黃龍溝、丹雲峽、牟尼溝、雪寶鼎、雪山梁、紅星巖,西溝等景區組成,主景區黃龍溝位於岷山主峰雪寶頂下,面臨涪江源流,似中國人心目中“龍”的形象,因而歷來被喻為“中華象征”。

臥龍中華大熊貓苑

臥龍中華大熊貓苑神樹坪基地位於臥龍自然保護區耿達鎮,海拔1700米,該基地占地150公頃,由香港特區政府援建,總投資2.3億人民幣。共分為三個區域,分別為:神樹坪大熊貓飼養繁育參觀區,圈養大熊貓野化培訓區及野外放歸區。目前開放的大熊貓飼養繁育參觀區占地450畝,有大熊貓圈舍59套,可容納60—80隻大熊貓,相關配套設施包括遊客接待中心,科普教育中心,科研辦公區及大熊貓醫院等。

都江堰

世界文化遺產,是全世界迄今為止,年代最久、唯一留存、仍在一直使用、以無壩引水為特征的宏大水利工程,凝聚著中國古代勞動人民勤勞、勇敢、智慧的結晶。

九曲黃河第一灣

九曲黃河第一灣位於若爾蓋縣唐克鄉,藏族根據黃河上遊的地形、景觀等,將上遊諸河段取瞭更有特色的名稱,如卡日曲、約古宗列曲、紮曲、星宿海、瑪曲、析(賜)支、河曲、九曲、逢留大河等.藏語稱“河”為“曲”。俗語說:“天下黃河九曲十八灣”

九曲第一灣島嶼眾多,紅柳成林,婆娑多姿,錦雞野兔隱遁其中,水鳥翔集,漁舟橫渡,是錦雞、黃鴨、野兔、丹頂鶴、黑頸鶴的樂園,被中外科學傢譽為“宇宙中的莊嚴幻景”。索克藏寺前側有一山丘,登丘頂可遠眺,但見白河逶迤直達天際,黃河婉蜒折北而逝,草連水,水連天,蒼蒼茫茫,兩條河流優雅別致,像一對情侶,攜手走向西北天邊,令人胸襟為之開闊。

這裡沒有高樓大廈、沒有寶馬香車,沒有城市的燈紅酒綠,同樣沒有城市的喧鬧繁華,這裡有的是山水自然、平靜淡然。

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今日星座運程2018年3月30日

小鹿每日星座運程

2018年3月28日

大傢好。我是小鹿

點一下關註

你就會每天收到星座運程哦。

聽說關註的人都走向瞭人生巔峰啦。

(づ ̄ 3 ̄)づ

白羊座 整體運勢指數 6

工作 職場競爭激烈,自己可以戰勝困難

工作運指數7

感情 不要沖動當下,冷靜才能做好選擇

感情運指數6

財運 投資運氣平平,不要輕舉妄動

財運指數4

健康指數5幸運色 黃色

貴人星座 獅子座 小人星座 巨蟹座

開運方位 西南方 吉時 下午五時

今日吉事 求財、赴任

今日禁忌 安機器、破土

金牛座 整體運勢指數 4

工作 事業訂單很多,做事很有目標

工作運指數6

感情 愛情太過平淡,戀人感覺無趣

感情運指數4

財運 賺錢理財要多加強,財富才會變多

財運指數5

健康指數8幸運色 黑色

貴人星座 天秤座 小人星座 金牛座

開運方位 東方 吉時 下午七時

今日吉事 祈福、開光

今日禁忌 破土、赴任

雙子座 整體運勢指數 4

工作 小人出現,當心身邊人際關系

工作運指數3

感情 情人相處要懂得忍讓,不要強硬到底

感情運指數6

財運 投資要判斷清楚,不要亂賭運氣

財運指數5

健康指數6幸運色 咖啡色

貴人星座 摩羯座 小人星座 金牛座

開運方位 西南方 吉時 下午五時

今日吉事 出行、開倉

今日禁忌 開市、出行

巨蟹座 整體運勢指數 8

工作 老板全力支持,自己要更加上進

工作運指數7

感情 愛情出現喜事,今日心情快樂

感情運指數5

財運 認真工作賺錢,存款持續上升

財運指數6

健康指數3幸運色 紅色

貴人星座 水瓶座 小人星座 金牛座

開運方位 西南方 吉時 上午五時

今日吉事 求財、開市

今日禁忌 訂盟、嫁娶

獅子座 整體運勢指數 7

工作 事業不要貪心,做好自己本分

工作運指數5

感情 熱情如火,情人浪漫幸福

感情運指數7

財運 投資判斷有誤,當心損失過多

財運指數4

健康指數4幸運色 黃色

貴人星座 白羊座 小人星座 雙子座

開運方位 東南方 吉時 上午九時

今日吉事 安香、安神

今日禁忌 修造、破土

處女座 整體運勢指數 4

工作 職場老板提拔,困難得到解套

工作運指數6

感情 戀情出現轉機,一切重新開始

感情運指數4

財運 今日有進財

財運指數7

健康指數5幸運色 橘色

貴人星座 水瓶座 小人星座 天蠍座

開運方位 東方 吉時 下午八時

今日吉事 移徒、祭祀

今日禁忌 開光、修造

天秤座 整體運勢指數 3

工作 事業持續努力,每天慢慢進步

工作運指數5

感情 順其自然,不要強求戀情

感情運指數2

財運 投資狀況很多,今天需要保守

財運指數4

健康指數4幸運色 米色

貴人星座 獅子座 小人星座 雙子座

開運方位 東北方 吉時 下午三時

今日吉事 訂婚、開市

今日禁忌 出火、破土

天蠍座 整體運勢指數 4

工作 出現機會,可以好好沖刺

工作運指數6

感情 不要害怕,喜歡就勇敢追求

感情運指數4

財運 理財遇到協助,財富大幅提高

財運指數7

健康指數7幸運色 咖啡色

貴人星座 雙魚座 小人星座 摩羯座

開運方位 西北方 吉時 下午五時

今日吉事 安機器、進人口

今日禁忌 安神、開光

射手座 整體運勢指數 6

工作 職場同事要小心,小人就在其中

工作運指數4

感情 出現狀況,請好好真心溝通

感情運指數3

財運 投資沒有進展,建議多觀察

財運指數5

健康指數5幸運色 水綠色

貴人星座 雙魚座 小人星座 天秤座

開運方位 西北方 吉時 上午六時

今日吉事 開市、開倉

今日禁忌 修造、進人口

摩羯座 整體運勢指數 6

工作 不要做偷雞摸狗的事情,小心老板懷疑你

工作運指數5

感情 出現好事,享受當下幸福

感情運指數7

財運 投資不要冒險,今日運氣不夠

財運指數4

健康指數5幸運色 粉藍色

貴人星座 處女座 小人星座 雙子座

開運方位 東南方 吉時 下午五時

今日吉事 安神、開市

今日禁忌 嫁娶、出行

水瓶座 整體運勢指數 8

工作 事業非常火紅,訂單一直進來

工作運指數9

感情 戀情出現機會,追求會有結果

感情運指數5

財運 投資要多研究,不要自己亂投

財運指數4

健康指數6幸運色 灰白色

貴人星座 水瓶座 小人星座 白羊座

開運方位 西方 吉時 上午六時

今日吉事 赴任、開倉

今日禁忌 出火、破土

雙魚座 整體運勢指數 4

工作 職場貴人出現,今日非常順心

工作運指數5

感情 不要悲觀,一切都有機會

感情運指數4

財運 投資狀況不佳,謹慎操作市場

財運指數2

健康指數7幸運色 藍紫色

貴人星座 射手座 小人星座 白羊座

開運方位 東方 吉時 下午九時

今日吉事 動土、開市

今日禁忌 出行、移徒  

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作為一個資深吃貨,4月回歸的網紅美食我都幫你們肉測啦!

最近,快餐界扛把子肯德基和麥當勞

都在搞!事!情!

肯德基嫩牛五方回歸

麥當勞10萬一包的網紅蘸醬終於登陸

隻愛吃菜和隻愛吃肉二話不說,早起測評

先說肯德基

千呼萬喚始出來的嫩牛五方終於回歸啦!

而且還全國限量8000000份!

售完即止!

網上早就炸開瞭鍋!

眾多嫩牛五方的忠實粉絲紛紛點贊!

於是我們也不甘落後↓↓↓

其實以前吃的味道我已經不太記得瞭

一到手,我們連照都還沒拍就立刻拆開瞭

哇 牛肉的分量確實很足!

一口下去確實能咬到滿滿的肉

肉裡有瀘州人熟悉的麻辣味

搭配生菜沙拉還是比較爽口

但是下面折起來的餅皮有點厚

感覺沒有老北京雞肉卷那麼好吃

尤其涼掉之後有點難下咽

麥當勞川味贊醬

曾經在美國特別特別特別火的

麥當勞川味醬終於登陸中國啦!

這款去年在國外曾拍出10萬元天價的醬

讓我沒什麼理由都必須要去嘗嘗

點麥辣雞盒

就可以一次性嘗到三種醬

川味贊醬、宮保風味贊醬和甜酸醬

(單點麥辣雞塊,要另加錢才能吃到哦~)

怎麼說呢 並有想象中我們的川味

一點也不麻不辣

口味較淡

嘗起來就是甜醬而已

不過沒怎麼期待的宮保風味醬

卻有點點川味

有一丟丟火鍋底料的香味

還混瞭些花生醬在裡面

不過要註意

隻沾一點點也會特別咸!

甜酸醬嘛

就是很普通的糖醋味

最後說一下最近的網紅甜品

麥當勞蜜桃派

少女心的粉色外皮

包裹著甜甜的蜜桃

咬一口,嗯!

果然是”桃”氣滿滿呢!

想要緊跟網紅的步伐

也是不容易啊

這一頓吃下去感覺又要胖瞭五斤

不過作為老朋友

支持一下快餐巨頭的新嘗試

有何不可呢?

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作為一個鋼琴老師,你不能僅僅隻會彈琴……

鋼琴老師自身就是在經營自己的一個品牌,品牌於個體是否有益、品牌對社會是否有價值,以及人們是否尊重這個品牌。這個品牌的構建,其實就是老師與傢長、老師與學生之間的一種用“情感維系”的口碑品牌。

《心理學大辭典》中認為:情感是人們對客觀事物是否滿足自己的需要而產生的態度體驗。

音樂也是一種語言,是表情達意的工具,這就使得“情感教學”在鋼琴教育教學中變得異常的重要和關鍵。

情感又同時具有組織作用,比如,孩子如果喜歡某首樂曲,他(她)就會接近全力地學習、練習;反之,學習缺乏動力。

以美引美

鋼琴老師首先以專業的形象和親切和藹的語言走進學生的內心,當學生一旦從情感層面接受你、欣賞你,他(她)便會更有效地接納你的教學,這時再以優美的音樂帶領他們進入聆聽的空間,給孩子一種全新、全美的藝術交流氣氛,從孩子的情感深處做起,引導他們對美的感受與追求。

從已知探索未知

顯性教育開始前一定要進行經驗性的情感引導,比如學生開始學習小湯一上的《火車》一課,鋼琴老師如果一開始僅從認音、指法、演奏技術等方面去教授,學生學起來就顯得枯燥;反之,教學伊始先引導學生自己回億並講述對生活中“火車”的映象,然後再教學,他(她)們就會更感興趣並且學的更有創意。

以賞識情感刺激學生成長

欲望花兒的成長離不開陽光的普照,同樣學生的成長更離不開鋼琴老師、傢人的賞識,每一個人的內心都有被接納、被認可的需求,特別是孩子,他(她)們做事的出發點大多停留在被老師、傢長表揚、賞識的需求點上,所以在教學過程中鋼琴老師一定不要吝嗇自己的表揚,一定多以賞識的情感去激起學生學習的動力、燃燒孩子們學習的熱情。

見證孩子登臺表演的情感維系

在孩子第一次登臺,對於每個表演者來說,都有著重要非凡的意義。是興奮、期待、又緊張不安的心境;是心情澎湃、心跳到嗓子眼兒、手心冒汗的情景。登臺表演是一種自我超越。

作為鋼琴老師都要準確的引導孩子正確的認識上臺的意義,給予孩子最大的鼓勵,最真誠的表揚。提高孩子的心理素養,無論結果如何,要讓孩子在第一次登臺中樹立正確的自信心,目光聚焦下表演中展現出真我,演繹出魅力的表演。同時也讓學生傢長建立對鋼琴老師的信任以及由此產生的自豪感和成就感。

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做自媒體靠內容賺錢,還有這些賺錢方式?

做自媒體,除瞭靠內容賺錢,還有哪些賺錢方式?昨天說瞭一下在頭條靠內容賺錢、靠產品賺錢、亦或是靠粉絲賺錢。在文章自媒體人想靠內容賺錢,這種操作方式可以試試哦!保證有驚喜!中詳細說瞭一下如果快速制作短視頻,以此獲取收益。

靠內容賺錢除瞭昨天說的做短視頻、圖集,寫文章,還有一個很好的途徑就是做悟空問答,在問答開通收益以後持續答題,也是會有收益的。

如果是還沒有答過題的新手號想開通收益可以讓已經開通收益的問答號邀請你回答問題,隻要質量不是太差可以獲得新手紅包,即可開通收益。

如果是已經答過題的賬號就隻能堅持持續答題通過平臺邀請開通收益瞭。

答題的具體收益根據回答的閱讀量、點贊量、排名來定,數據量越好,收益越多,一般情況下,一個問題的收益不會特別多,需要持續回答累計收益。

就是賣產品,這個要分有產品或是無產品。自己有產品可以做與產品相關聯的垂直細分領域,在內容中插入自己的產品廣告,做推廣引流,促進成交量。如果自己沒有固定的產品種類與來源,可以開通商品功能,通過自媒體淘客的形式賺錢,隻要文章流量大,選好商品,成交率也是有保證的。靠粉絲賺錢,重點在於積累粉絲,在有瞭一定粉絲數量以後,再通過其他方式進行變現轉化。

這個積累粉絲並不是隻要求純粹的粉絲數量,對粉絲質量也是有一定要求的,粉絲屬性一定要高度精準,比如說是鮮花愛好者、茶文化愛好者或是其他屬性比較明確的用戶群體。這就要求我們要踏踏實實做內容,且運營領域要專一細致,前期需要做好賬號定位,確定目標用戶群體,再根據目標用戶群體屬性去確定內容方向。

在粉絲積累完成以後,可以通過電商變現、付費社群、知識變現等形式實現流量變現。在內容方面,要堅持方向一致,以及持續性的輸出高質量內容,這樣才能保證成效。想要持續性的輸出內容就需要做好選題規劃,平時多看,建立自己的選題庫。對於自媒體運營的一些心得經驗就和大傢分享到這裡,有很多同學對自媒體有剛剛接觸的,也有運營很久時間的。如果你有更多更好的運營經驗,歡迎跟大傢分享交流。如果以上的分享對你有幫助的話,(看視頻聊系我來免費領取一套價值3580元的自媒體運營教程一套)。對於自媒體運營這條道路需要我們相互交流學習!共同進步!

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健康中國建設漸入高潮

3月17日,十三屆全國人大一次會議表決通過的《國務院機構改革方案》提出,組建國傢衛生健康委員會、國傢醫療保障局等。這些改革無疑將改變中國醫療體制的整體構架,對中國醫改和健康中國建設產生深刻的影響——

適應治理需求

機制持續創新

組建國傢衛健委是一個鮮明的信號,標志著健康中國戰略已經進入建設高潮階段。將健康作為部門的名稱並且是一個委員會的構架,表明政府管理要適應大健康的治理需求,盡可能地組織協調各方力量參與健康中國建設。

可以說,健康已經成為衛生部門工作的主題。衛生和健康並列,則體現瞭在我國現在正處在一個承續發展的階段,對於過去衛生部門的一系列方針政策要進行承續,同時對於健康中國建設的內容要進行創新。國傢衛健委承接瞭有關部門的職責,預示著今後國傢對醫養結合、控煙和職業安全健康監管等方面,將更多地從大健康的角度考量。

此次機構改革方案提出,組建國傢醫療保障局,作為國務院直屬機構。未來國傢醫保局的運行管理模式,將是一個重要的制度創新內容,將影響到醫改的走向。從當前的機構改革架構中,至少可以解讀出這樣一些意圖:

加強險種、項目之間的銜接。比方說,城鄉居民醫保項目之間、基本醫療保險和生育保險之間,由過去多個部門、多個項目的管理盡量地去歸並、統一,以提高管理的效率,減少管理的環節,為提高整體的經辦管理效率提供瞭可能。

將醫療救助整合其中,為促進保險和救助的進一步融合創造瞭條件。從國際上來看,不管是新加坡還是德國,一些國傢在設計保險制度時,是含有救助內容的。我們國傢也有些地方試點將基本醫保和大病保險及醫療救助進行整合,提供“一站式”服務。現在從制度層面創造瞭更好的條件,未來的服務將更加高效。

將藥品和醫療服務價格管理整合到國傢醫療保障局,賦予瞭醫療保險更大的管理權限,將購買服務和購買服務的價格合二為一,極大地增強瞭購買方的談判能力,將有力地促進醫療機構改革與發展。

機構改革方案確定後,機制建設將是重點。目前提供審議的國務院機構改革方案隻是確定職責的歸並,職責的歸並隻是解決瞭行政部門的協調問題,還有更重要的管理機制、工作機制創新有待於後續解決。換言之,機構改革不應該僅僅是換個人管這個事,還應該同步進行機制改革,換一種更加有效的辦法去管這個事。基本的思路還是政府提出的“放管服”,讓市場的回歸市場,社會的回歸社會,政府的回歸政府。政府的重點就是做好監管、宏觀調控和服務,以及一些基礎性的工作,比如統計、信息披露等,這才是機制建設應有的內容。

機構需要調整

改革不能“空擋”

從中長期來看,為瞭適應社會經濟發展,進行政策的調整,乃至政府機構的調整和職責的調整,這是一種正常的狀態。機構調整需要時間,但改革要保持連續性,不應當有“空擋期”。

任何國傢的政策、文件都是經過一定程序制定和發佈的,不會因為機構的改革、分管人員的變動而影響其執行和效力。十八大以來,黨中央、國務院關於醫改出臺瞭一系列重要的政策,並且這些政策正在落實的關鍵時期。這些政策有很強的連續性、整體性。比如,2015年國辦發〔2015〕33號《國務院辦公廳關於全面推開縣級公立醫院綜合改革的實施意見》和國辦發〔2015〕38號《國務院辦公廳關於城市公立醫院綜合改革試點的指導意見》,國辦發〔2017〕67號《國務院辦公廳關於建立現代醫院管理制度的指導意見》,這些文件是前後承續關系,改革環環相扣。2017年9月,全面取消瞭藥品加成,現在正好是取消藥品加成後醫療服務價格動態調整的階段。這個時期的醫改應當“不斷線、不斷擋”,按照既定的政策去推進,否則將會青黃不接,改革倒退甚至逆轉。這是必須避免的。

再比如,國辦發〔2015〕70號《國務院辦公廳關於推進分級診療制度建設的指導意見》、國辦發〔2017〕32號《國務院辦公廳關於推進醫療聯合體建設和發展的指導意見》推出的分級診療和醫聯體政策,這些政策正處在落地的關鍵時刻。還有中共中央、國務院印發的《“健康中國2030”規劃綱要》、國務院公佈的《“十三五”深化醫藥衛生體制改革規劃》,這些都是“十三五”期間必須完成的內容,都是《政府工作報告》中重點提及的內容,不能等,也不能變!

所以,機構調整要將這種換擋時間縮到最短,改革不應當有空擋期,而是要繼續前進!而從地方來看,公立醫院綜合改革特別是醫療服務價格動態調整正處在關鍵時期,也是改革窗口期,必須持續攻堅,才能鞏固醫改的成果。(文/中國人民大學醫改研究中心 王虎峰)

本期編輯:朱永基

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