不同年齡段的女性體檢表,看看你該做什麼檢查

中美遠程會診平臺好醫友表示,隨著社會的發展和進步,越來越多人開始關註健康問題,尤其是女性健康。女性由於其生理及心理的特殊性,容易出現各種健康問題。

據相關數據顯示,在過去10年間,乳腺癌的發病率增長瞭一倍,宮頸癌、卵巢癌等女性腫瘤也有增長的趨勢,嚴重的威脅著女性的健康。因此,為瞭預防癌癥,除瞭在生活中註意飲食習慣和調節心情外,定期體檢和防癌篩查是很有必要的。

但是,我該做什麼檢查呢?大多數女性在尋求醫生的健康咨詢時總是會問到這個問題。

在此,赴美看病醫療服務平臺好醫友為廣大女性總結瞭20-50歲不得不做的體檢項目,希望大傢能夠引起重視。

 20歲後

全面體檢。21~40歲,至少每5年做一次全面體檢,40歲後,應每年體檢一次。檢查內容包括血糖、血脂、甲狀腺功能、肝腎功能、等。

巴氏塗片檢查。這項檢查可發現早期子宮頸癌癥狀,及早發現,治愈率更高。建議從21歲開始每年查一次。到30歲時,如果連續3次檢查結果正常,那麼在65歲前每3年查一次就可以瞭。

皮膚病變檢查。黑素瘤是25~29歲女性的頭號癌癥死亡原因。30年來,年輕女性中黑素瘤發病率增加瞭50%。有黑素瘤傢族病史的人群每年應接受一次皮膚癌檢查。

 30歲後

HPV檢查。HPV感染是子宮頸癌的必要因素,大多數性活躍女性會在某段時間感染此病毒。從30歲開始檢查HPV,如結果正常,之後可每3年做一次檢查。世界衛生組織推薦的檢測子宮頸癌的‘金標準’是把巴氏塗片和HPV檢查相結合,這樣能發現絕大多數的病毒感染。

血糖檢查。血糖檢測有助於及早發現2型糖尿病的苗頭。如果你總覺得口渴、疲憊,出現體重減輕等狀況,更要進行血糖測試。糖尿病危險會隨著年齡增大而增大,建議30歲後每3年查一次血糖,50歲後要每年查一次。

 40歲後

血脂檢查。出國看病服務平臺好醫友提醒,40歲後,每年都應查血脂。吸煙的人和有高血壓、糖尿病、心臟病傢族史的人,更應該定期檢查。

50歲後

乳房X光片檢查。乳腺癌發病率隨著年齡增大而上升,在50~59歲的女性中,乳腺癌患病幾率為2%;在60~69歲的女性中,乳腺癌發病率則為3%。專傢建議,每兩年做一次乳房X光檢查,有乳腺癌傢族史的人,則應在40歲以前就進行檢查。假如發現乳房大小、外形有所改變或有包塊等情況,應該馬上去醫院就診。

腸鏡檢查。腸癌在50及50歲以上人群中發病率最高,所以從50歲開始,之後每10年篩查一次能很好地檢查出腸部病變。

好醫友合作權威醫院湘雅醫院專傢提醒:不同年齡段體檢的重點不同,目前很多疾病越來越趨於年輕化,每年定期體檢是很有必要的。體檢的主要目的是為女性的健康把脈,找出健康的隱患,以便早發現早治療,把握最佳治療期。

來源:好醫友

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不吃味精、雞精的人都快看看吧…

最近幾年,在生活中和網絡上,關於吃味精有害的議論很多。

有人說,味精是化工合成產品,吃味精有害,會得各種疾病……

那麼這些議論有科學根據嗎?味精到底是什麼?味精是如何生產的呢?

請看記者的調查↓↓↓

1

在北京街頭,記者隨機采訪瞭幾位消費者。

記者:現在還使用味精嗎?

市民:不太用

原因A:都是屬於化學品

原因B:都是化學調和成的,有添加劑對人體有害

原因C:我覺得都是化工產業出來的東西

很多消費者認為,味精有害是化學合成的,那麼味精真的是化學合成制品嗎?生產味精的原料到底是什麼?

2

中國食品科學技術學會副理事長胡小松教授:

通俗講就是用小麥淀粉,經過微生物發酵過程,然後經過一系列提取、修飾過程,最終產生的谷氨酸與鈉結果,形成谷氨酸鈉,就成瞭纖維。

事實上,生產味精的原料,可以是小麥、玉米、大米等糧食作物。

3

味精有害依據不足

味精的主要成分是谷氨酸鈉。它進入胃以後,受胃酸的作用變成谷氨酸和鈉分別被人體吸收。

谷氨酸與其他氨基酸一樣,可以構成人體組織的蛋白質,鈉也是我們身體需要的元素。

由此看來,味精作為食品添加劑是安全的。以一個體重為60公斤的人為例,隻要每天味精攝入量不超過7.2克,便不會對人體造成任何不健康的影響。

因此世界各國除瞭不建議嬰兒使用外,對其他人群的用量沒有限制,可因個人的口味而定。

4

雞精味精,孰優孰劣

而被認為“升級版”的雞精是一種復合的調味料。

它的主要成分仍然是味精(約含40%),在此基礎上,雞精還加入10%以上的鹽、糖、雞肉或雞骨粉、香辛料、肌苷酸、鳥苷酸、雞味香精、淀粉等物質復合而成。 其鮮度比味精高,是味精的換代產品。

由於雞精的主要成分是味精,因此它與味精的安全性相仿。

同樣應註意不要長時間高溫加熱,最好在起鍋之前再放雞精。

還有一點需要註意的就是,雞精本身含有10%的食鹽,如果在炒菜和做湯時用瞭雞精,用鹽量一定要相應減少。

如果已經加到合適的咸味,再放雞精,對於需要控制鹽分的人來說,可能會不利於健康。

中國食品科學技術學會副理事長胡小松教授表示:有關味精的安全問題,也經過瞭長達二三十年的討論,使用谷氨酸鈉俗稱味精,是完全安全可靠的。

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經典延續!Converse Chuck Taylor All-Star男鞋

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Converse産品分爲四個系列——Star and Chevron:主打籃球鞋,這系列的特征就是在鞋面的兩側有個星星加箭頭的標志。JACK PURCELL:俗稱開口笑(得名于上世紀傑出的羽毛球運動員Jack Purcell先生);ALL STAR:也稱Chuck Taylor(得名于上世紀20年代偉大的籃球運動員Chuck Taylor先生,爲了紀念他對籃球運動與Converse品牌的推動,Converse以他的名字命名了自己銷量最大的品牌);ONE STAR:標志是只有一顆星星。
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作爲上世紀最早的Converse鞋之一,Converse Chuck Taylor All Star最初的功能已經很少有人提及。然而在他推出籃球場曆史舞台後這雙經典的球鞋才煥發他獨有的魅力。帆布的材質,簡潔的鞋身,後跟處All Star的標識都讓其成爲了美國文化的一個符號。無數的明星名人上腳,而今依然迅猛的銷量和他平易近人的價格都是他經久不衰的原因。本文由DOZO8潮流購物網推薦(http://www.dozo8.com.tw

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Nike官方網曝出Nike Air Max 1「Master」配色發售日期

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Nike Air Max

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adidas originals釋出全新Ultimate Fleece連帽衛衣

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新百伦998那款好看 新百伦998所有配色欣赏

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佛山竟藏著絕美的茶山,春茶進入最佳采摘季→

佛山竟藏著絕美的茶山,春茶進入最佳采摘季→

春雷聲響,春茶迎黃金采摘期啦!

在佛山,有一處隱藏於郊野的神秘老茶園

連綿起伏的原野上,300畝茶田整齊有序

漫山遍野鬱鬱蔥蔥,茶香芬芳四溢

(茶園免門票觀賞)

對川茶園:鮮為人知的秘境

佛山高明對川茶園,始建於1952年,對川茶園有著60多年的歷史,是珠三角地區少有的茶園,今年主要種植雲南大葉、英九等品種

這裡青山坐落四周,湖泊依山環繞,湖光山色兩相宜,放眼望去盡是青翠欲滴的茶樹。

茶園獨特的酸性紅土壤,正是天然的種茶沃土。也得益於這一特殊土質,對川紅茶比其他地區所產紅茶多瞭一味微甘。

采茶、制茶、品茶,時至今日,對川茶園仍然保留原始農耕時代的傳統風情與韻味

采茶:當下谷雨采摘正當時

谷雨前後,氣候溫暖濕潤,小芽迅速長成鮮葉,正是采茶制茶的大好時機,當下茶園30多名茶農們正趕在谷雨前采摘優質茶葉,以便制作甘醇的“清明茶”

采茶看似簡單,實則需要豐富的經驗。品質上佳的茶葉當屬茶尖尖上的“一芽兩葉”。

制茶:今年預計制成春茶2000斤

鮮茶葉采摘後,對川茶園采用最傳統的方式制茶,保留茶葉的原汁原味。鮮茶葉,經過萎調、揉捻、發酵、烘幹四道工序就可制成紅茶;如經過殺青、揉捻、炒幹,就是綠茶。但如果將炒換成烘幹,綠茶就成瞭青茶。今年,對川茶園預計制成春茶成品產量為2000斤。

炒茶

品茶:對川清明茶更為清淡甘甜

漫步茶園,在半人高的茶樹中間穿拂,手中觸摸每一片茶葉的脈絡,留有淡淡清香。

對川茶園主要采摘的茶葉有春夏秋三季茶,當下采摘的春茶因春天萬物生發,雨霧朦朧,有清新的草木香氣,味道更清淡甘甜。

親身體驗采茶制茶樂趣

上個世紀80年代,對川茶園茶葉曾遠銷至港澳、東南亞地區。而其所產的攬紅條茶、紅碎茶、青茶、綠茶、綠香茶等,馥鬱香醇、爽滑色濃,被茶客冠以“對川茶”之名,盛極一時。

時移世易,如今的茶園規模雖已縮減。但對於佛山人而言,茶還是故鄉的濃,歷久彌香。

又到茶葉飄香時,

摘一葉新茶,品一縷茶香。

趁著大好春光,

來一趟茶園之旅吧!

遊玩攻略

1、佛山市高明區對川茶園

導航:百度地圖直接導航定位“對川茶場”即可

地址:廣東省佛山市高明區楊和鎮四環路北350米(長腰崗)

門票:免門票

2、茶園附近的“大沙水庫鷺鳥天堂”也是不錯的遊玩地。賞茶摘茶後,小夥伴們還可以去看鷺鳥齊飛喲~

導航:直接導航“高明大沙水庫”即可

來源:佛山農業、佛山新聞網

編輯:雷彬

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Nike官網
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